为宣传普及心理健康知识，培养学生良好的心理素质和健全的人格，10月19日，文化教育学院联合计算机工程学院邀请心理健康中心主任樊红燕线上举办“抑郁与抑郁症识别与自救”专题讲座，2021、2022级部分学生在5504教室参加。

樊红燕以“抑郁与抑郁症识别与自救”为题，不仅为同学们普及了关于抑郁症的知识，详细介绍了什么是抑郁症、如何克服抑郁症、如何治疗抑郁症等方面的心理知识，还通过举例介绍了抑郁症的发病情况、抑郁症和其他心理疾病的区别与关系、如何对待抑郁症患者以及如何进行心理调适等相关知识。

此次讲座的举办能够帮助同学们正视自身心理焦虑、紧张、压抑等情绪，改善心理健康状况，掌握更多的自我心理疏导技巧，更教给各位同学如何正确对待自己的抑郁情绪，更好地学习、工作和生活。